Cambie su cepillo de dientes con regularidad

8:55 am
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Numerosos estudios en los últimos años han reportado que el cepillo de dientes es la causa de infecciones repetidas en la boca. Las bacterias no solo son capaces de crecer y reproducirse en las cerdas del cepillo, sino también tienen la capacidad de transmitir los microorganismos responsables de enfermedades en todo el cuerpo.
El cepillo de dientes puede parecer  una herramienta  insignificante, pero forma una parte crucial de nuestra rutina diaria y, aunque la mayoría de los cepillos de dientes se utilizan dos veces al día durante meses, rara vez se limpian a fondo y son a menudo mantenidos en condiciones cálidas y húmedas, ideal para el crecimiento de bacterias. Mediante la sustitución de un cepillo de dientes más a menudo, podemos prevenir muchas enfermedades innecesarias. El argumento más fuerte para cambiar su cepillo de dientes con regularidad es para prevenir la re-infección después de la gripe o un resfriado. Un cepillo de dientes sucio también pueden ser responsables de muchas enfermedades de oídos, nariz y garganta. Puede parecer amable de compartir el cepillo de dientes con un amigo cercano, pero es una muy mala idea. Compartir un cepillo de dientes hace que la gente sea susceptible a todo tipo de problemas de salud oral y general. Pero incluso si usted no deja que nadie más use su cepillo, todavía hay que cambiarlo cada tres meses para que los gérmenes no se acumulen, y para mantener el cepillo lo más eficaz posible.